昨天考完《认知心理学》后，这个学期本科心理学的学习就告一个段落。我是第一年参加考试，从去年11月报名学习到现在，半年里情绪起伏很大，但通过不断涌现的思想，我加深了对自己的认识，回顾起来还是蛮感慨的。

         在参加这个本科学习前我曾报名财务方面的职称考试，但每年都只是报名，没去考试。这些经历对我产生了很负面的影响，我断定了自己是个没有恒心的人。去年在考虑报读这个本科前也经过了一翻痛苦的挣扎。最终我以两个理由说服了自己去报读：一是我喜欢心理学。最近这几年，我自发地看了很多心理学方面的书，看着看着就发现因为自己心理学的知识不够系统，让我不能很好地理解书的内容，我对心理学的探求遇到瓶颈，无法再往上突破。于是产生了从基础学起的想法。二来通过学习心理学来锻练自己的意志，打破我对自己原有的认为自己是个虎头蛇尾的人的看法。接着我就雄心勃勃地到辅导站报读了。

        不要以为迈开了报读的第一步事情就一帆风顺，考验会紧接而来。头一关是上课，老师用两天的时间讲授完一门课。每次听完课，整个人累得不行，感觉脑子被塞得满满的。但对我来说上课还算是顺利的，我基本能做到集中精神认真听讲，能跟得上老师的思维，所以每次听完课都感觉收获很大，发现增长了很多知识。

        上完课后就开始复习了，这个过程没有人监督，只能靠自控，这对人可真是一个大考验。我习惯了原来轻松的生活，想上网就上网，想看电视就看电视，现在做什么事心里总有一个牵挂，惦念着四月份的考试。从一月份开始我就出现考前焦虑，晚上做梦自己在考场，时间到了我一个字还没写。那时心里开始打退堂鼓了，讨厌这个学习给我的生活带来了约束。翻开书本，感觉里面的内容太学术性了，枯燥无味，没法专心去看。就这样，我带着焦虑、后悔的情绪渡过了春节。过完年后，我跟自己讲再不能这样下去了，后悔也罢，讨厌也罢，总得要看书了。二月我开始做笔记，并搜集往年的试题，调整我的工作，尽量做到工作、学业两不误。

        本以为我就这样安心复习了，但生活总是无常的。有一天我通过检查发现自己身体受到病菌感染了。我感觉到很意外，拒绝接受这个现实，情绪很低落。医生开的药副作用很大，严重影响我的肠胃，吃完药后老想吐。我一边忍受着身体的不适，一边埋头看书，但看书效果大打折扣。

        过了两周，我的情绪开始稳定下来了，有一天跟一位朋友聊天，他正在读哲学博士。当他知道我在读心理学本科后，他认为我读这个本科没意义，因为我的工作是财务，跟心理学完全不沾边，如果是出于兴趣的话买点书满足一下就行了，没必要花钱、花时间考学历。另一个他认为我的英语水平不太好，没可能通过四级的考试。他的话给我很大的触动，我开始质疑自己的决定。我不断地反思读这个本科有用吗？我真有能力通过吗？这份怀疑令我很痛苦，我感觉我又想放弃了。但我实在不甘心啊，不甘心没尝试过就判断自己不能通过。人本主义不是强调人的潜能是无限的吗？也许我还有很大的能量没有发挥出来呢。我不断为自己打气，劝服自己放下那份怀疑，不要太在意结果，好好把握现在就是了。每天做了该做的事，好结果自然会来的。

         我的心思再次安顿下来，却发现股市在大涨，我忍不住开始关注股市了，我还出手买了两只股票。每天书本摆在面前，眼睛却盯着电脑看股市的走势。我的注意力全被股市吸引着，心情跟着股市七上八落。眼看考试的日子一天天的迫近，我看书的进度很慢，我清楚意识到如果我不把心思从股市里收回来，那么我没可能通过考试。我开始反思我炒股的动机，很显然我是为了钱。我告诉自己钱是永远赚不完的，先考完试再炒也不迟吧。主意打定，我干脆连电脑也不打开了。

         伴随这一路的起落心情，时间已接近三月底了。就在这紧张关头相处了两年多的男友告诉了我他的一个决定，他要离开广州到贵阳工作了。我明白到他的离开就意味我们的缘分要尽了。但我尊重他的选择，他定了4月10号离开，在离开前几天我一直伴着他，基本没怎么看书了。我想考不过可以补考，人走了不知什么时候再重聚，还是先陪陪他吧。10号的早上我送他到机场，下午我就坐车到深圳参加考试了。

         第一次要到外地考试很不习惯，睡眠质量差，晚上房间还开了空调，我的鼻炎又发作了。11号的早上头晕晕就踏进了考场，哗！进校门后才发现原来有几百人一起考试的。有些人看上去一把年龄了，真佩服他们！呵呵，感觉一下子多了许多战友。第一门“普心”考得不怎么好，但总算知道了考试的模式，心里有了一个底，对接下来的考试有了信心。

        接下来的考试在18号，我有一周的时间为《认知心理学》《实验心理学》这两门作准备。这一周我几乎是封闭式的看书，一切的活动都停止了。庆幸的是，这期间我的心非常宁静。看书的进度完全按着我的计划进行，非常的顺利。真应验了一句话：静生定，定生慧。人只有把纷繁的思绪平静下来，才能理解书本的内容，才能把那一大堆的铅字记进脑子里。当我考完最后一科《认知心理学》踏出考场的时候，内心一片坦荡。不管结果怎样，我是尽力了，问心无愧了。

        回想这半年，生活中有太多的情况会干扰人的计划，也造成了内心不少的挣扎。我们必须时时觉察自己的内心，为自己导航。也许我一辈子都不会从事心理学方面的工作，这个学历不能直接有助于我的工作，但人在学习的过程中收获到的东西是无价的。每个人所做的决定都反应着他的价值取向，通过分析自己在这个过程中所做的选择，会增进对自己的了解。同时这个学习过程还磨练了人的意志，学会了如何克服不断而来的障碍，学会调控自己的注意力，而不是被自己的情绪牵着鼻子走。最重要一点是，通过这次学习能发掘自己的潜能，增强自信，让生命延伸的层次更深更广！

广州辅导站学员 梁少玲
2009-04-20